★産後直後のかたへ★
出産後に開いてゆるんだ骨盤を産後そのまま放っておくと,骨盤はゆがんだままで固まりやすくなります。ただ,産後すぐの骨盤は実はゆがみを矯正しやすい状態なので,この時期にﾘｾｯﾄﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝﾍﾞﾙﾄ
で骨盤を整えておくことは非常に大切!うっかり育児に気を取られて骨盤や体のゆがみをケアしないでいると,腰痛や肩こりなどの原因になり脂肪がつきやすくなってしまうのです。
気づいたら「ﾃﾞｶ尻どすこいﾏﾏ」になってた?!ということのないように…
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出産後に開いてゆるんだ骨盤を産後そのまま放っておくと,骨盤はゆがんだままで固まりやすくなります。で骨盤を整えておくことは非常に大切! HOMEあなたのそのﾃﾞｶ尻・ポッコリお腹・洋ナシ体型,骨盤のゆがみが原因かも
ﾃﾚﾋﾞ朝日「ぷっｽﾏ!」でも紹介されました
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